导读：
如果把交易系统比喻成一把利剑的话，那么在心态好的时候，这把利剑就是砍向敌人的，在心态不好的时候，这把利剑就是砍向自己的。可见，心态控制是多么的重要。
今天跟大家分享的交易关键词是心态控制，心态控制非常非常的重要，很多做主观交易的人都应该明白这一点。
如果把交易系统比喻成一把利剑的话，那么在心态好的时候，这把利剑就是砍向敌人的，在心态不好的时候，这把利剑就是砍向自己的。可见，心态控制是多么的重要。
导致心态控制问题的凶手
我们一般在什么情况下才会发生这个心态控制的问题呢？呃，无非就是两种情况：
一种是自己的交易系统和自己现在的这个市场波动不契合。
另外一种是出现了莫名其妙的亏损之后。
这些原因导致的这个心态的失衡，如果不加以制止的话，就很容易不断的恶性循环，最终酿成大错。
所以我们要采取一定的措施来修正我们的心态，而不是只是说我要做好心态控制，结果真正需要你控制心态的时候，依然是做不好。
怎么办？三缩！三缩！三缩！
那有什么措施解决呢？比如说我们连续的亏损，我们就马上应该明白自己心态有些失衡了，应该用不相关的动作来打断我们交易的行为，比如说喝口水，出去上个厕所，抽根烟等等。
只要你离开座位，稍微的思考一下，平静一下，反思一下刚才为什么会出现错误，出现亏损，以及这个心态为什么会失衡？当你心态在恢复平常的时候再去交易。
但是再去交易的时候一定要注意什么呢？注意三缩！
什么叫三缩？就是你要把预期放小，把频率降低，同时把单量放小，目的是什么？
目的是让接下来的交易成功概率更高。如果我们耐心等待一个确定性比较高的交易机会，同时盈利了之后只要有风水草动，马上止盈出来，这个交易不管是怎么样都是赚着钱出来的，对我们心态修复都会有一定好的作用。
期乐会补充
关于三缩，孟老师在之前的文章中也有提到，我们在这篇文章中进行一个补充
当日回撤或者连续几天回撤，最好的办法就是三缩或者停止，何为三缩，即缩单量、缩频率、缩预期。
连续回撤的原因无外乎两个：
1、手法和波动不匹配了；
2、心态执行上出问题了；
波动特征一旦形成就不要指望它会轻易改变，心态坏了就更不用说了，试问那一条不值得你缩下来或者停下来呢？
缩或者停的目的大多是为了修复心态，人和市场犹如夫妻，亏损后用小单量做一单更确认的机会赚点小钱就跑，就如夫妻吵架后，爱人跟你轻声说了对不起一样，心态就慢慢缓和过来了。
遇到连续回撤，不是选择疯打扳亏损，而是三缩，还相信只要收住，资金早晚会创新高，这种状态我称之为“逆境自信”，这是成熟交易员的标志。
当我们逐步逐步心态再转好且行情又适应适合我们的交易系统的时候，我们自然会再创新高。
当发现我们经常面对逆境，面对心态失衡的时候，能够主动的去调整，最后发现资金曲线都能够创新高的时候，我们就会对这种方法建立自信，那么我们在心态失衡的时候就会自然的去进行调整，这样我们就会一直处在一个相对好状况之内。
但是反过来讲，人呢，他有劣根性，总有贪婪和恐惧的时候，这时总会出现比较大的这个风险事件。它最根本上的解决办法，除了自身加以控制，加以修为提升之外，还是在引入外界的风控。
比如说在一个团队里边，如果团队的领头人，对你进行风控，这个效果就会非常好，因为什么呢？因为他能管得住你。
如果找一个生手去给你风控，可能他控制你还控制不住，因为什么呢？因为你觉得他不如你。
从这个角度上来讲，其实好的风控也蛮难的，作为团队风控建设上面就会比较有优势，在人出现实在自己调整不过来时候，团队会做最后风控，强制的停滞下来，对他进行心态控制，但是总归心态，必须要主动的去调整，这样才能够给我们带来一个长久稳定的盈利。
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