交易中往往自己的情绪被用来对抗市场，似乎市场随时都会反咬你一口，情绪也被人类当成自残的武器，你被自己的情绪击败，市场自始至终并未伤害过你，甚至在你感受到被市场伤害时，市场根本不知道你长的是什么样子。
试问自己一个问题，高点时，心理有没有受不了想翻多了？已跌了多少点了，要在此时继续看空，这时已是“心理面的挣扎”的问题，很难客观去分析啊，这时，你必须知道大家一定会认为，已经跌了那么多没必要再杀低了，这就是“大家普遍的看法”，你必须知道有这种想法是“人性”，但并非“正确”。想翻多常是心理驱使，非技术面出发，包括我自己，在大跌后也是很痛苦，跌了一大段，后势怎么看？技术面毫无疑问就是“空”，但一路跌下来，我知道我的心理已经看空到“麻痹”了，这是一种煎熬，更何况交易之路是孤独的，你不能受别人太多影响，必须将自己完全的独立于市场外，成功只能靠自己，但交易迷人处也在此。在此时，会对自己更加的了解，发现原来自己信心常是如此脆弱，了解自己才有办法将交易技术再做提升，许多老手卡在半路上不去，常是心理的问题，技术已到极至也没用，心理要去克服...操作和猜行情是两回事。之前一再强调“因为看多而做多”和“因为该做多而做多”两者是不同的。许多人操作的方式就是判断未来会上还下，就建立仓位等待，行情没按照自己心里的想法走就慌乱，开始不砍等到后来就是断头或极大亏损。客观的说，坚持行情会怎么样只是我们一厢情愿的看法，我们如何厉害的分析，市场才不管我们怎么想，更何况盘势常是瞬息万变。在操作上许多地方必须将自己(当然包括别人)对行情的看法上拋开。
该止损时要止，该了结保住获利时不能犹豫，“许多机械式操盘的部份不能给自己有任何借口”，不能因为“坚持一定会怎么样而去赌行情”，如此不是操作而是将命运交给上帝。交易里面大家都有的座右铭：“只要我坚持住头寸，就不是真正的亏损。”但这就像你任由内脏出血，而选择不去看病一样，道理如同以下这句话：“只要我不去看病，别人就不知道我快死了。”可是相信我，一旦你死了，人们早晚还是会发现真相的。我们每一个人必须知道我们的操作是在建立"赢钱的模式"，当你脱离这个稳当的赢钱操作模式时，就是在赌博，注定要失败！
心理面的问题，要突破很不容易，这点必须知道自己的胜算在哪，才会有信心。之前被小轧，所以下次出手会犹豫，这是很正常的自然反应，交易中最大的情绪反应问题，就是忧虑，因为过于害怕亏损、因为没有进场、因为....当要建立仓位的那一剎那间，常常会有许多莫名其妙、诡异的想法涌出，突然想起前几天某笔的亏损，或者一个你平时都不会想到的念头，会不会一买进就发生地震？
忧虑每个人都会，但是你必须靠自己通过学习克服这些，成功的操作模式一旦建立后，接下来就是执行，没有执行一切都是空谈。
从低位要看涨到很高没有建仓，难的是心理面，事实上，市场操作的难度就在心理面。你如果一路持仓下来，你必须等到转势讯号出现才能做动作，不过通常途中，你的心理面就会要你敢快获利为安，此时你必须忍着『痛苦』，坚持做正确的事。以短线来看，你就算在今天拟定好明天要进场做多，当明天一开盘跳空大跌你可能就反悔了。R.Dennis说过，
就算他把所有交易秘诀登在报纸上，也没有人会成功，因为根本没有人办的到会去严格执行。心理面要如何克服？只能说，只有靠自己的成长，你的成长必需来自于你的生活，因为市场就是你一种一致性的生活。
交易之路本是场学习之路，对每个人而言，失败几乎都是自己造成的。既然你要在这个市场上生存，你就得改变自己的生活频率而去追随市场。很少人天生就是属于市场，所以要成功，你一定得改变！改变过去所有错误的观念与习性，并不断将正确的行为练习到成为你的习惯，情绪会让人追涨杀跌，所以得去控制它。“人性不愿意让人轻易认赔实现损失，所以你得‘习惯认赔’的感觉”，“人性也不愿意让人将已经实现的账面现有利润放弃，所以一定要克服‘人性短视近利’的想法”。
“在市场上做正确的事，几乎都会带来痛苦，人们的选择必定是远离痛苦，远离痛苦却也远离了成功，所以也注定成功者一定是少数，反省也会带来痛苦，因为如此等于是自己承认过去的你是失败的，所以人们会不断犯同样的错误。”市场根本不会在乎你的想法，问题出在哪？出在你不是一张白纸，有太多主观的想法，这些生活中正常的想法在你的日常生活中都是正确的，"但偏偏那些想法在市场上却常常是错误的......因为生活和市场这是两个世界，他们没有交集。”
“说时似悟，对境生迷”，是佛家修行中对于那些解行不能双修的人说的极具形象化的一种说法。就是说道理似乎一说就悟，就通透，但境界或具体事务一来的时候，全然不知道曾经明白的道理，行为上不知所为，失去重心和坚守。
在金融交易中，面对金钱的上下浮亏浮盈，行情的上下跳跃，普遍的交易者是失去了交易计划或规则，已经无所依托，开始不自觉的陷入了胡乱交易。所以华尔街有很多名言是说这些现象的，也有很多人在研究交易心理学等。“计划你的交易，交易你的计划”也是其中典型的一句。
技术分析、资金管理，都是大家都想解决的。但在具体实行过程中，交易者往往会忘记自己作为一个主体的执行者的执行力度。很多人说，这就是心态。其实心态只是主体的一个方面。主体对盘面、资金和交易计划的审视的结合以及对他的执行力度，是你需要自我掌控的。光有心理承受或是不动心是不够的。
自我管控，是交易盈利的首要条件，也是贯彻交易行为始终的一种能力。没有自我管控，即使你再有技术，资金管理再好，最终不免会痛苦离开这个市场。“在交易中，要始终理性可能无法做到，但可以每一次都会问问自己，审视自己的交易动作是不是计划的一部分，它会带来怎样的结果；遇到浮亏或浮盈，我该如何对待它；”我是否要频繁的交易，我是否真的要重仓搏一下，“我是否此时进场或离场，都要好好思考下再行动。”不能不自主的随意的胡乱交易。这样久而久之，自然会比较慎重的对待自己的行为。
“说时似悟”，很多人是重在对技术、仓位管理或是策略的领悟；“对境生迷”，很多人没有有意识的培养自己对前面知道的东西的‘坚决的执行’以及没有或根本没有在执行它们时对主体的意识和行为的管控。
自我管控是交易的重点，这也是区别于赌博和交易的最重要的分水岭。因为有了自我管控，很多时候，就不是让运气来替你交易了。他是执行你的交易计划的一种内在力量。离开他，你什么也做不了.
如果自我管控还不行，还做不到，最好去学习下交易心理学或是哲学。但学了，也还是必须有意识有目的的去执行。
有意识有目的的实践并能自觉做到主客观的统一，是人脑进化的主要特征。呵呵……
其实关于交易心态的谈论是个老话题，有过一段交易经历的朋友，都应该明白交易心态对于交易“成败”的影响，起初很多交易新手在进入期货市场的时候都把交易技术作为交易成败的关键，但是经过一段时间的交易之后，会发觉由于自身的很多的原因我们根本没有办法执行交易纪律（当然还有很多人归于自己没有找到交易界的万能钥匙，所以难免有些人会陷入寻找万能钥匙的怪圈中，在此我们不对此类交易者做过多的评点。）也有很多朋友问过我，要如何建立一个良好的交易心态。那么我们接下来就谈谈如何建立一个良好的交易心态。
首先我们首先分析一下良好的交易心态从何而来，一个成熟的交易者都会具备一个良好的交易心态，“而这种心态不会随着账户权益的起伏而起伏，”那么好多人好奇，为什么他们面对金钱的变动而不为所动呢？难道他们是达到六根清净的地步了么？更有甚者把这种交易状态神化，认为此类交易者如得到高僧一般，其实此类交易者的状态很好达到，你需要做以下几点：
第一：你需要把你目前的不符合自己交易系统的亏损头寸全部平仓了结，原因很简单，我们自身具有一种自我保护的趋势，当我们受到到外界的“伤害”，而我们在无法改变现状的前提下，我们就是虚幻出一种情景，而来“保护”自我不受到心理上的煎熬。这也是很多新手交易者不去止损的本质原因。
第二：需要改变你目前的交易逻辑，当然也可以把这种交易逻辑称为交易思维，讲到思维大家应该很明白，当我们遇到具体事件的时候，我们要通过自己的思维模式来对这件事情做一个评估，进而产生实际动作。也就是说如果我们要产生交易动作之前，是会有自己的交易思维进行分析，很多人喜欢用赌博来比喻交易，那么索性我们也拿赌博做一个比方。接下来有俩个方式的赌博方式让你去选择，第一个是你用赢来的钱去赌，第二个是你用借来的钱去赌，那么我想没有人选择后者。那么换做交易大家都迷茫了么?还是自己想的太多呢？（其实交易之中犯的很多错误在现实中根本经不起推敲，用一些很简而易见的道理就可以完全否定，我想各位也有在交易中犯错之后，回头再看觉得自己“智商”都出现了问题），那么想必大家都明白如何改变的自己的交易逻辑了吧？“那就是精简自己的想法！”（把那些自己都说了不算的事情少想，还有那些自欺欺人的事情少干，做一个睁眼的交易者。）
第三：忘记自己进入市场之前的“梦想”，其实与其说是梦想，不如说是自我的一个幻想。当你真真进入并对交易有所感悟的时候，也许你所有的梦想都会“破灭”，市场会颠覆你所有的幻想与那些浅显的认识。他们不会再有那么多的梦想，“只有老老实实的尊重市场，简简单单的进行机械性的操作，不在对行情的涨跌抱有任何幻想，留给他们的除了规则还是规则，”那是他们在市场中生存的唯一希望，请记住是生存，而不是别的。
很多交易者看了上面的东西可能依然是迷迷糊糊，这些道理或许你们也懂，你们需要的是如何做到或者达到这类境界，如果你读到此还有此类问题，希望你能回头再次去读读或许有别的收获（你可以联想一下自己的交易状态客观的做一个分析），在此我可以先行简答这类疑惑，做一个不是很恰当的恰当的比方，如果你去吃饭，你会去哪里？有些人说那不是废话么 肯定是饭店。那么放到交易之中你就迷茫了么？“你执行不了只有一个原因，就是你还没有清楚认识的交易纪律的重要性”，而真真要得到此类认识，
今天就写到这里吧，最后我再絮叨下，要让自己的交易心态稳定，只有自己的交易账户里面是一个盈利的数字才能达到，而要有账户数字是盈利的，只有执行铁的交易纪律，而铁的交易纪律要执行，要有对一个交易市场本质的认识。说一千道一万归根到底，交易是用脑来进行，执行的关键在于你的交易思维，交易动作只是表象。
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