棕榈油吃了对人体有害吗（棕榈油是反式脂肪酸吗）食用棕榈油对人体的健康有害吗棕榈油是植物油中品质最差的一种，它含反式脂肪酸，长期食用不利于人体健康。棕榈油饱和脂肪酸的含量超过50%，营养品质比猪油还差。当温度降低时，它会与猪油一样凝结成白色固体。长期食用棕榈油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入2024-07-06原油资讯120
