黑芝麻（黑芝麻糊可以长头发吗）黑芝麻有什么营养?1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。食用黑芝麻的益处：补钙：每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。2、黑芝麻的营养价值黑芝麻营养2023-10-24股票投资80
