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茼蒿肉末营养羹分享收藏菜谱 加入专辑4056342喜欢用茼蒿做各种美味，茼蒿属于深绿色蔬菜，含有丰富的叶绿素，这种植物化学物质有抗衰来抗氧化作用，而且茼蒿富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、钾、钙等，茼蒿的膳食纤维丰富，有润肠通便作用，另外，

【宝宝营养餐】菠萝饭分享收藏菜谱 加入专辑4129306菠萝饭是之前小骨在电视美食节目看到的，正好同事亲戚在海南带回来了香水菠萝，上好的菠萝一定要做给宝宝吃~大人吃的菠萝饭放的调味料比较多，但宝宝不一定能很好吸收~所以食材要选择适合宝宝的，

孜然鸡胸肉分享收藏菜谱 加入专辑99134477少油低脂高蛋白，味道超赞。 需要食材 鸡胸肉

平底锅虾肉松分享收藏菜谱 加入专辑2834186其实对于刚添加辅食的宝宝来说，味蕾发育还不完善呢，此时的宝宝基本也尝不出个啥味道的，所以妈妈们在最开始添加辅食时，给宝宝尽量清淡再清淡，这样不仅宝宝不会挑食，影响身体健康，妈妈喂养起来也是顺心

Q弹番茄糕分享收藏菜谱 加入专辑6041496宝宝胃口差，不消化可以试试这道辅食，西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化～ 需要食材

玻璃糖饼干分享收藏菜谱 加入专辑206798它是新年最好的伴手礼，口口香酥人人要，模样好看惹人爱，好喜欢。一款不仅好吃还很好看的饼干——玻璃糖饼干。饼干也是每个烘焙爱好者都会做的烘焙品，很简单，也很好吃，关键是自己做用料上更讲究，更放心。把

千层紫薯酥分享收藏菜谱 加入专辑2290159特别喜欢吃酥皮点心，做法简单，外皮香酥掉渣，甜而不腻，好吃～ 需要食材 水

草莓溶豆分享收藏菜谱 加入专辑4383416草莓味道很好闻，挤溶豆的时候香味很浓，入口即化的小零食，适合六个月以上对蛋清不过敏的宝宝吃～ 需要食材

南瓜奶片分享收藏菜谱 加入专辑97331428家有小朋友，奶粉肯定少不了，可是总有奶粉喝不完，扔了又可惜。今天多味就教你一个奶粉新吃法，杜绝浪费，小朋友还喜欢的不得了，大朋友也可以当做小零食吃哦～ 需要食材

喜饼-奶酪味分享收藏菜谱 加入专辑4488198家里有现成的干奶酪就做一款奶酪味的喜饼，因为喜饼的味道好，我家经常做，早餐来一口还是美美的。 需要食材

枸杞蛋糕分享收藏菜谱 加入专辑3500233丁当新食谱——枸杞蛋糕，完全吃不出枸杞的味道，口感特香^_^ 需要食材 枸杞

红枣糕（全蛋打发）分享收藏菜谱 加入专辑880296香甜松软，枣香浓郁的传统红枣糕，在家就能轻松复制，喜欢吃就马上学起来吧 需要食材

培根火腿披萨分享收藏菜谱 加入专辑5634137自己在家做的披萨就是好吃，料儿足足哒！nice

懒人版土豆馅饼分享收藏菜谱 加入专辑11098741不和面不擀皮，土豆馅饼这样做，孩子可以吃一打！ 需要食材 面粉

胡萝卜玉米排骨汤分享收藏菜谱 加入专辑25077635我用的懒人炖盅不用看护坐等美味出锅！今天做了胡萝卜玉米排骨汤，口感饱满，回味悠长，色味俱佳健胃清热，补充多种维生素 需要食材

猪肠碌分享收藏菜谱 加入专辑6735363虽然叫猪肠碌，可是跟猪肠却是一点关系也没有。这道美食是广东阳江最爱欢迎的小吃之一，这猪肠碌是因为外皮像猪肠一样，所以才被称为猪肠碌。 需要食材

菠菜蛋卷分享收藏菜谱 加入专辑7822318菠菜蛋卷厚墩墩的，低油低盐，不加任何香料，老人和小孩都可以吃，这是一道减肥减脂菜品，非常美味~ 需要食材

培根鸡蛋饼分享收藏菜谱 加入专辑38891015培根鸡蛋饼，如果不喜欢葱花，可以不放，加了芝麻，也可以增加早餐的营养。这个饼做出来非常嫩，外表看有点煎饼果子，但是口感比煎饼果子要软嫩许多。 需要食材

紫薯披萨分享收藏菜谱 加入专辑7660246丫头说想吃披萨了，这次给她做了紫薯果酱馅的，第一次做这种甜味的披萨，喜欢吃紫薯宝宝说：太好吃了！ 需要食材

毛豆米肉酱拌面分享收藏菜谱 加入专辑5008260毛豆米鲜嫩清甜，它高钙低脂高蛋白，经常食用有降低胆固醇，降脂降糖，预防骨质疏松，美容养颜，预防心血管疾病的功效。用毛豆米肉酱拌面，非常香，天天吃它都不会腻！ 需要食材