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今日牛羊市场基本保持稳定，活畜及肉类市场报价相对平稳。具体来看：内蒙西门塔尔公牛主流成交价25.00-26.00元公斤，育肥母牛主成交价22.80-23.60元公斤。新疆乌鲁木齐西门塔尔公牛主流成交价30元公斤左右。宁夏吴忠一等绵羊羔

转自：金猪数据资讯

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宝宝爱吃甜点，做了奶香松饼搭配水果酸奶，既有颜值又有营养。蓝莓营养丰富，含有丰富的花青素，还能保护视力，增强免疫力。 需要食材

百吃不厌的韭菜盒子，而且韭菜盒子是我和家人都爱吃的一种馅饼，我和家人隔三差五就要吃一顿，每次都光盘，主要是吃韭菜盒子不上火又不长肉哈，现在的韭菜是一年四季最鲜美的时候，加了淡干虾皮，味道只有吃过的人才会感受到那是人间美味哟…… 需要食材

虫草花并非冬虫夏草，它属真菌，是人工栽培的蛹虫草子实体干品颜色橙黄至橘红、具有独特的香味，比一般食用菌的营养价值更高。并且具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。另外，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道

超级松软的奶香卡通发糕，无需揉面，无需什么技巧的懒人发糕。这款发糕拿来当作宝宝辅食，也是非常不错的，不含添加剂，却色彩鲜艳。9个月的宝宝吃起来也豪不费劲。 需要食材

用自己做的汉堡胚，早餐配点鸡肉、蔬菜自给做汉堡，干净又健康。 需要食材 汉堡胚

全麦非常健康，颜色是碟豆花。 需要食材 蓝色面团：

基围虾是一种常见的水产动物，味道鲜美可口，营养价值丰富，含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素，很多人都喜欢吃。虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。虾含硒量较高，硒对致癌的铅有抗拒作用，并可以提高人体免疫力，抑制癌细胞的

羊腿比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊腿蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。1、羊腿中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪

一叠一卷一切，馒头变身玫瑰花

春食韭，阳气生。古人云：顺时而食。春天的韭菜最为鲜嫩，春天最好的蔬菜莫过于它了。小河虾肉质细嫩，味道鲜美，是物美价廉的补钙佳品。韭菜炒河虾，被众多吃货所喜欢。我做这道菜，有自己的特别之处，口感和营养更胜一筹。到底有何小窍门，您接着看。 需要

枣泥一口酥，香酥可口，甜而不腻，适合全家人吃，愿新的一年里一切都甜甜蜜蜜。 需要食材 枣泥馅

在德式苹果蛋糕的基础上改动了一下配方，没有加柠檬屑，减了糖和黄油的用量，但是味道还是很好的，口感不腻，苹果的清甜正好搭配蛋的糕的厚重。方子用的烤盘是九寸长方形深盘 需要食材

新手小伙伴不知道做什么的时候，可以做做只需要搅拌搅拌的麦芬蛋糕。超简单、0技巧、百分百成功！成品松软可口，味道好极啦！ 需要食材

需要食材 花螺500克